|
عنوان پک کامل تقویت حافظه، افزایش تمرکز و پیشگیری از آلزایمر با برنامه اجرایی 90 روزه و بانک تمرین
دانلود پک کامل تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر یک برنامه اجرایی ۹۰ روزه شامل تغذیه، تمرینات ذهنی و چکلیستهای روزانه برای حفظ جوانی مغز کلیک کنید
|
|
| دسته بندی | روانشناسی و علوم تربیتی |
| فرمت فایل | zip |
| حجم فایل | 2138 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 45 |
آیا فراموشیهای کوچک روزمره شما را نگران کرده است؟
آیا اخیراً پیش آمده که کلیدهایتان را گم کنید، وارد اتاقی شوید و یادتان برود برای چه کاری آمدهاید، یا نام یک فرد آشنا نوک زبانتان باشد اما به یاد نیاورید؟ اینها میتوانند صرفاً نشانههای استرس باشند، اما گاهی زنگ خطر اولیه برای افت عملکردهای شناختی هستند. ترس از آلزایمر و زوال عقل، یکی از بزرگترین نگرانیهای افراد در میانسالی و سالمندی است.
راهحل در دست شماست: پک کامل تقویت حافظه
خوشبختانه علم ثابت کرده است که آلزایمر یک شبه اتفاق نمیافتد. با اصلاح سبک زندگی، تغذیه و دادن تمرینات مناسب به مغز (قانون نوروپلاستیسیتی)، میتوانید یک سد دفاعی محکم در برابر فراموشی بسازید. محصولی که پیش روی شماست، یک کتاب خستهکننده نیست؛ بلکه یک برنامه اجرایی 90 روزه است که دقیقاً به شما میگوید چه بخورید، چطور بخوابید و مغزتان را چگونه ورزش دهید.
مزایای اصلی این پکیج
• توقف روند پیری مغز: با اجرای تکنیکهای اثبات شده علمی.
• افزایش چشمگیر تمرکز: مدیریت حواسپرتیهای روزمره.
• اقداممحور بودن: دارای برنامه روزانه، بدون سردرگمی و نیاز به برنامهریزی توسط خودتان.
• جامعیت: پوشش هر سه ضلع حیاتی: تغذیه، تمرینات شناختی، و خواب/استرس.
محتویات محصول
این پکیج شامل 6 فصل آموزشی روان و کاربردی است که از کالبدشکافی ذهن شروع شده و به رژیم تخصصی MIND، تمرینات عصبی، بهداشت خواب و در نهایت به یک تقویم 90 روزه ختم میشود.
فایلهای دریافتی شما
•
